Хүний бие махбодийг спортод 3 үндсэн төрөлд хуваадаг.
1. Эктоморф-төрөлхийн туранхай, цээж хавчгар, бараг өөхөн давхарга байхгүй
2.Эндоморф-өөхөн давхрага ихтэй, хэлбэр муутай,цулцгар
3.Мезоморф-булчинлаг, өргөн цээжтэй гэсэн гол шинж тэмдэгүүдтэй.
Доорх зурган дээр тодорхой харагдана.
Эдгээрийн бэлтгэл хийх зарчим нь өөр өөр байдаг байна.
Чи хожигдож хоцроно гэдгээ үргэлж санаж яв!..
Pages
Цаг хугацаа
Labels
- чөлөөт сэдэв (50)
- Кино (46)
- youtube (39)
- Хичээл (22)
- Мөнгө санхүү (14)
- Англи хэл (13)
- Blog (8)
- Компьютeр (7)
- Сургамжит өгүүллэг (7)
- fithness (4)
- Зөвлөгөө (4)
- Монгол орны үзэсгэлэнт газрууд (3)
- тууж. өгүүллэг (3)
- Бөх (1)
- Зураг (1)
- Монгол (1)
- Роман (1)
Хэн хаанаас
толь
Блог хөрвүүлэх
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Их уншсан
-
62 тэрбум долларын хөрөнгөтэй УОррен Баффет бол манай дэлхийн хамгийн баян хүн. Тэр гайхалтай амжилтанд хүргэсэн зарим арга барилаасаа ...
-
үзэх бол энд дараад 5секунд хүлээгээд SKIP AD дараад үзнэ үү
-
Дуучин С.Сэрчмаа "Үүрд минийх гэж амлаач” ...Үүлгүй тэнгэрийн дор чамтай хамт нисмээр байна Үггүй гунигаа би мартмаар байна Үргэлж ч...
-
Одоо үед хүмүүс хүссэн дуу, клип, зар сурталчилгаа, видеогоо ямар ч төвөггүйгээр Youtube дээр үздэг болсон үе. Өмнө нь бид видео олж үзэ...
Blog Archive
-
▼
2012
(226)
-
▼
February
(70)
- Ghost Rider Spirit of Vengeance (2012) TS
- Фитнесс төвүүд
- Таньд ямар чулуу ээлтэй вэ?
- Тэвчээр(Өгүүллэг)
- Дэлгэцэн дээрээ хэрхэн давхар зураг тавих вэ?
- ТООНЫ ИД ШИД
- Ардын элч нэвтрүүлэг эрээний янхан
- М.Ичинноров-Үнэ цэнэ Лекц
- ХЭЛЖ БОЛОХГҮЙ НУУЦ УСК - /монгол хадмал/
- Хайрын мөртүүд
- Word файлийг PDF-рүү хөрвүүлэх нь
- Хужаа нарын хэрцгийлэл ( +18 Video )
- Стив Жобс: Өлсгөлөн яв, жолоогүй амьдар
- Дэлхийн хамгийн “нялх” машин
- Алив том буугаа өгжий .... чоно
- Аварга Д.Сумъяабазарын Япон дахь ялагдал
- Фитнесээр хичээллэхэд анхаарах зүйлүүд
- Puss in Boots - The Three Diablos 2011
- Булчингийн систем
- Зөвхөн чи-Монгол хадмал
- Ultimate killing machine - Монгол хэлээр
- Биеийн төрөлхийн хэлбэр
- "Баян аав, Ядуу аав" (Нью Йорк Таймс сонины №1 гvй...
- Амьдралын үнэ, цэнэ
- Цагаан сарын түүх, ёс заншил
- Underworld 2012 -Газар доорх Ертөнц ( Сэргэлт) Мон...
- Stake Land 2010 монгол хэлээр
- Sync - Tesehgui ni bi (Hairiin une tsene OST)
- Racer legend - Монгол хэлээр
- The child's eye - Монгол хэлээр
- Оросуудаа гэж ... .... хаха хаха
- Энэ бүсгүй юу хайсан юм бол?
- The Girl With The Dragon Tattoo
- Paradise Kiss (2011) Монгол хэлээр
- Coca cola-ны ид шид үү аль эсвэл....
- Paranormal Activity 3 УСК монгол хэлээр
- Seeking Justice (2011) УСК Монгол хэлээр
- No name Зам заяа үгтэй нь хамт оруулав.
- Чингис хааны нууц УСК - (АНУ, ОХУ, МУ хамтын бүтэ...
- Сүүдрийн тулаан 3
- The 13 th warrior-13 дахь дайчин УСК
- Хятад цагдаа зодуулж байна
- The Loan Shark Мөнгө хүүлэгч (2011) Монгол хэлээр
- Шатар тоглоом, жишээ: Пионер мад
- Scorpions - Wind Of Change (Өөрчлөлтийн салхи)
- Тархины тураал (brain hunger)Сүхрагчаа Кимура аяак...
- Guru Josh Project - Infinity 2008 (Official Video ...
- Энерги гэж юу вэ?
- Б.Сарандаваа: Эзэн нь таалагдахгүй бол мөнгө эзэнд...
- Тэнгэрээс аймшгийн хаан ирэхэд Монголын агуу хаан ...
- С.Жавхлан "Чи минь байгаа хойно" дууны хошин клип
- Зохиогч: ЖАРГАЛАН-Охин заяа өгүүллэг
- Аравхан насандаа аюулыг сөрсөн нь
- Ц.Баттуяа : ТОРЛОГДСОН ХАЙР
- Хөгшин чоно ульсан нь /эхлэл/
- Батбаяр &Банзарагч-Сайн нөхрийн ерөөл
- twilight-Бүрэнхий (2011) монгол хэлээр
- The rebound - Монгол хэлээр Дуудлагын асрагч
- Wake of death - Монгол хэлээр
- in the name of the king 2 (монгол хэлээр)
- Ид шидийин секс - Солонгос кино Монгол хэлээр
- Хужаа бууз гэнэ үү
- Хятадад 2 настай охиныг 2 машин дайрчээ
- Бяцхан зөвөлгөө
- Immortals(2011)
- Lock up (1989) Хоригдол монгол хэлээр
- Компьютерийн тэмдгүүд юу өгүүлнэ вэ?
- Д.Сумьяабазар VS Bob Sapp Тулааны бичлэг
- Дээш гүйлгэх
- Scorpion king 3 Хилэнцийн хаан
-
▼
February
(70)
0 Сэтгэгдэлтэй:
Post a Comment